করোনা সংক্রমণ থেকে রক্ষা পাওয়ার সম্ভাব্য উপায়

মহামারী করোনাভাইরাসের প্রকোপ বাড়ছে। এরই মধ্যে নতুন ভ্যরিয়েন্টে আক্রান্ত হয়েছেন অনেকেই। প্রতিদিনই বাড়ছে আক্রান্তের সংখ্যা, দীর্ঘ হচ্ছে লাশের সারি। যে কারণে, এখন থেকেই সচেতন হওয়ার বিকল্প নেই।

জেনে নিন করোনা সংক্রমণ থেকে রক্ষা পাওয়ার সম্ভাব্য উপায়:

১. জনসাধারণকে মাস্ক ব্যবহার করতে উৎসাহিত করতে হবে। 

২. নিয়মিত হাত ধুতে উৎসাহিত করতে হবে।

৩. সেনিটাইজার ব্যবহার করতে উৎসাহিত করতে হবে। 

৪. বাইরে থেকে এসে কাপড়-চোপড় জুতা মোজা ধুতে হবে। 

৫. শাক-সবজি, ফলমূল কমপক্ষে আধা ঘণ্টা পানিতে ভিজিয়ে রাখতে হবে। 

৬. ছোট বড় সরকারি-বেসরকারি হাসপাতালগুলোতে সর্তকতামূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবে।

৭. হাসপাতালের ওয়ার্ডে ভিজিটর রেস্ট্রিকশন করতে হবে।

৮. সকল ভিজিটরকে অবশ্যই মাস্ক পরিধান করতে বাধ্য করতে হবে। 

৯. এখন থেকে হাসপাতালে পরিচ্ছন্নতা কার্যক্রম আরো জোরদার করতে হবে। 

১০. যাতায়াতের ক্ষেত্রে যানবাহন যেমন, বাস-ট্রেনে যাতায়াতকারীদের অবশ্যই মাস্ক পড়তে বাধ্য করতে হবে।  

১১. ঢাকাসহ প্রতিটি শহরের গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টে ব্যানার টাঙিয়ে সতর্কতামূলক মেসেজ পরিদর্শন করতে হবে। 

সবশেষে, মনে রাখতে হবে ‘prevention is better than cure’। রোগের চিকিৎসা থেকে তা প্রতিরোধ করা উত্তম। 

লেখক: ডাক্তার আজিজুল্লাহ এম নুরুজ্জামান নুর