রোজা রেখেও কী ভাবে শরীরচর্চা করবেন 

রোজা রেখে শরীরচর্চা করতে অনেকেই দ্বিধা করেন। কিন্তু শরীরকে ফিট রাখতে অল্প করে হলেও ব্যায়াম করা দরকার। রোজায় খেয়াল রাখতে হবে, কখন ব্যায়াম করছেন এবং কতটুকু ব্যায়াম করছেন।

০৩:৪১ পিএম, ৮ এপ্রিল ২০২৩ শনিবার